DIABETES: ¿Qué es y cómo cuidar mi salud si la tengo?

¿Qué es la diabetes?

La diabetes se define como el azúcar en sangre elevada. Se clasifica en diferentes tipos, dependiendo de su causa. Es importante conocer qué tipo de diabetes tiene, porque cada uno tiene un tratamiento diferente.

  • Diabetes tipo 1: El sistema inmunitario del cuerpo destruye por error las células productoras de insulina y el cuerpo pierde la capacidad de producir insulina o sólo puede fabricar una cantidad de insulina muy pequeña.
  • Diabetes tipo 2: Ocurre por resistencia a la acción de la insulina, combinado con la incapacidad de fabricar suficiente insulina para vencer la resistencia.
  • Diabetes gestacional: Diabetes diagnosticada durante el embarazo.

¿Cómo mantener su salud siendo diabético?

  • Controlarse frecuentemente: Encuentre un equipo médico que lo ayude a comprender y controlar el azúcar en sangre, y visite a los profesionales de atención de la salud aún cuando esté bien.
  • Aprender acerca de su enfermedad: Cuanto más sepa, más fácil será mantener la salud. El conocimiento lo ayudará a tomar mejores decisiones, evitar complicaciones y obtener tratamiento.
  • Mantener un estilo de vida sano: El mantener un estilo de vida saludable lo ayudará a controlar el azúcar en sangre. La elección de las comidas, el nivel de actividad y el peso pueden hacer una gran diferencia, al igual que las emociones y el estrés.
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